Zen Gedanke - Meditatives Bogenschießen

Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü:

Zen Gedanke


Ein Zen Gedanke für Heute:

Der tägliche Zen Gedanke sollte Sie dazu bringen einmal kurz innen zu halten und zu reflektieren, wo Sie jetzt stehen. Seien Sie gütig mit sich selbst, Sie sind wunderbar. 



Immer mehr Hirnforscher entdecken die Segnung der Meditation. Z.B.: Die Achtsamkeits-Meditation fördert das Konzentrationsvermögen und lässt uns Schmerzen leichter ertragen. Meditation kann auch dem Nachlassen der Aufmerksamkeit mit fortgeschrittenem Alter vorbeugen.
Hierunter finden Sie ein kurzes Video: Koi Meditation.
Nehmen Sie sich die Zeit und sehen Sie sich das Video an, es ist für Sie...



 
Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü