Sitz- und Gehmeditation, das Video

Sitzmeditation & Gehmeditation
mit Zen-Meisterschüler Harry Mark.

Schenken Sie sich selbst täglich 10 Minuten Ihrer Zeit für die Sitzmeditation und Gehmeditation.

Es tut Ihnen gut. Lassen Sie es zu einem Ritual werden, wie zB: das Zähneputzen.

Lernen Sie unter meiner Anleitung zu meditieren in meinen Kursen im Kloster Steinfeld und üben Sie mit mir die Sitz- und Gehmeditation.

Ein interessanter Artikel über Meditation wurde im manager magazin am 07. Januar 2019

veröffentlicht.