Klosterwochenende - Meditatives Bogenschießen

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Klosterwochenende


Meditatives Bogenschiessen im Kloster


FINDE DEINE MITTE
Wie Sie dem Stress des Alltags entkommen.
Ein Zen - Programm für Körper, Geist und Seele.

Kloster Termine 2017: 06. - 08. Oktober;  und 03. - 05. November. 

Gönnen Sie sich ein Klosterwochenende im Kloster Steinfeld, in der Nord Eifel, mit mir, Harry Mark. In der Stille des Klosters üben Sie mit mir die Zen Meditationen - Zazen (Sitzmeditation) und Kinhin (Gehmeditation) und die Achtsamkeit - basierte Meditation, Sie erfahren dadurch, wie Sie mehr Ruhe in Ihr Leben bringen und den Stress effizient handhaben. Gesund durch Meditation und Entspannung, die Hirnforschung hat es bewiesen. Erleben Sie ein Wochenende der Besinnung und Entschleunigung, ein Wochenende das Ihnen gut tut.

In den letzten Jahren entdeckten immer mehr Hirnforscher die Segnung der Mediation.
Erlernen Sie beim Meditativen Bogenschiessen das Loslassen von all dem, das Sie jetzt auf dem Weg zu Ihren Zielen nicht mehr brauchen.


Wer ständig Gas gibt, braucht große Reserven!
Das Klosterwochenende hilft Ihnen Ihre Batterien wieder aufzuladen.
In einigen Reha-Kliniken wird meditatives Bogenschiessen als therapeutische Maßnahme
"
nach dem Burn Out" angewendet. Machen Sie es schlauer, warum warten bis es so weit kommt.


        


Im Klosterwochenende enthalten sind:

· 2 Übernachtungen im Kloster Steinfeld im Einzelzimmer mit VP,
· Meditatives Bogenschiessen, Benutzung von Bogen, Pfeile, Arm- und Fingerschutz,
· Zazen und Kinhin, die Sitz- und Gehmeditation,
. Achtsamkeits-Meditationen und Zen-Dialog,

Beginn ist Freitag um 16:00 und Programmende ist Sonntag 15:00.

Teilnahmegebühr: 380,- Euro p. P.

Ihr direkter Kontakt zu mir für Informationen und Buchungen: Tel: 0201 - 266 75 47,
oder e-mail:
mark@umrak.de

 
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